媽咪我很喜歡美麗華, 外面空曠, 裡面好逛, 還有小孩的遊戲間和好吃的foodcourt, 缺點就是離我家太遠啦!! 美麗華甚麼時候可以來板橋開分館?? 我一定會常光顧的啦!!
來的時候, 剛好工作人員再布置新年的裝置藝術, 也還保留著X'mas的氣氛, 很妙, 但我很喜歡!!
米亞在大門口跟這個可愛的裝置藝術拍一張, 一直指著"老虎"!! 還有小摩天輪和會跑的MRT, 看得出來很用心!!!
這是大門的旁邊, 米亞和媽咪都愛亮晶晶, 當然不放過!! 迎接2010年嚕～
米亞喊著鞭炮鞭炮, 點起鞭炮, 旺翻天～
文章出處: 李偉文部落格 http://blog.chinatimes.com/sow/archive/2010/01/21/466253.html
這一、兩天學校才剛考完期末考，就讀國二的雙胞胎女兒已經開始計劃長長的寒假加春節要如何安排。
從她們讀小學四年級開始，我們就開始陪著她們作寒假、暑假的生活計劃與紀錄。首先找一張比較厚的全開海報紙，然後教她們用電腦繪圖，列印出許多張A4的表格，然後貼在海報紙上，清清楚楚的把未來的假期每一天每個可以安排的時刻全攤在自己面前，除了填上預定的活動之外，每一天真正做了什麼事，到那裏去，也都登錄在上面。
記錄了幾次之後，她們自己也覺得這個方法很好，到現在連短的假期或周休二日時，也會列表作計劃。其實在更早之前，我們在她們剛上小學時，每年的寒暑作業，我們就鼓勵她們把去那裏玩，收集旅遊的紀念品或拍的相片，整理成圖文並茂的作業，長大一點，也順便把假期中看的課外書或看的電影心得一併整理進去。
我相信孩子自己對於製作這種比日記生動有趣的實況記錄會很有成就感，甚至也有實用價值，因為有好幾次我看到她們會去翻看前些年自己整理的寒暑假生活記錄
又來到信義區鬼混, 套一句妞阿罵的話:"比250元的環球小熊值得多了!" 免錢又有好多東西可以玩, 哈哈!!
出了捷運站往信義區的路上, 整面牆上都是小盆栽, 看了真是賞心悅目...只是好奇, 這是新光三越弄的還是政府的德政呢??
進了貴婦mall後的米亞狂奔中...(我一直不記得這家mall的名字...)
在二樓拍起沙龍照了!! 還抱柱子勒...
看那燈籠真美!! 好有中國新年的氣氛喔!! 上次來的時候是聖誕節, 中間的泡泡聖誕樹已經不見了, 取而代之的是大紅燈籠了!!
"聽說"自來水博物館也有花博展覽, 而且是最後一天免費入園, 趕緊來去湊熱鬧!! 不過到的時候才知道, "聽說"的資訊沒有update, 免費入園已經延到了2月了(不要問我幾號, 我忘了!) 看到了"聽說"的水博館照片, 跟我們去的差很多, 還是早點去比較有看頭啦!!!
不聽使喚的米亞, 叫她站好給我照, 竟然給我追著跑...
好不容易說服她停在這裡一下, 但是她對小矮人不是很喜歡, 不願意靠近他們...
小流水旁邊照一張, 滿有味道的!!
顧著吃麵包, 終於心情愉悅一點了, 肯比個YA, 不過還是不看鏡頭...
水是身體最重要的元素，人體的組成有60~70都是水分，而身體的消化吸收、維持正常的循環排泄、調節體溫、幫助維持電解質平衡都和水有關，水分不足更會造成便秘、肌膚粗糙等問題，想要健康想要美，正確喝水是最該練就的基本功。
關於喝水量 我該喝多少水？
喝水有益身體健康這回事大家都知道，但到底該喝多少的量也值得注意，特別是腎臟有問題或代謝狀況不良的人(如容易水腫者)，水分的攝取量更要特別謹慎，過去曾有喝水喝到水中毒的報導，就是因為不知道身體狀況一次攝取大量水分所造成的問題。
水分的攝取量根據每個人的狀況有別，基本上，一般人每天的水分攝取量建議為體重的30~70倍，以下是簡單的算法：以一個50公斤體重的人為例，基本的水分攝取量為50公斤X30=1500cc；代謝功能正常的可以增加到50倍，就是50公斤X50=2500cc；如果代謝狀況不錯又有運動習慣，可以增加到70倍，即50公斤x70=3500cc。
但如果你的代謝狀況不良，一開始每日水分攝取量最好控制在體重的30倍以內，而容易水腫的人，建議睡前三個小時不要喝水。
看後面看板, 就知道是鶯歌了吧? 第一次帶米亞來鶯歌, 原來從板橋坐火車來只要三站大概20分鐘就到了耶, 真方便!! 不過從鶯歌火車站到陶瓷博物館的路, 我就不敢領教了...
一路上馬路狹小, 車子一堆, 人車搶道, 還好有把拔抱米亞, 不然牽著一個兩歲不聽使喚的小孩, 或是坐著娃娃車的嬰兒, 都會被卡在路上無法動彈了! 鶯歌有聽見我的心聲的話, 請好好改進!!!
陶博館, 我們第一次來! 幾次經過應該要門票就作罷, 現在託台北縣政府的德政, 免門票嚕!!! 還有其他淡水古蹟, 林家花園, 十三行博物館都免門票嚕!! 放鞭炮!!!!
一進來就有X'mas的氣氛, 米亞跟雪人握手打招呼中!
趁米亞還有精神先衝去玩沙吧! 可是看米亞的表情怎麼不是很enjoy呢? 因為她怕"髒"! 距上次去頭城玩沙也過了半年, 米亞仍然對"沙很髒"這件事沒改觀, 看來, 玩沙對米亞一點吸引力都沒有...怪小孩...
前進信義區!! 距離上次來的時候, 貴婦百貨才剛開幕, 但沒有機會進來逛一下, 趁妞媽還沒到的時候趕快來一睹為快!!!
一進門就好像自己家一樣, 因為一個人也沒有, 中庭有個噴水池和泡泡X'mas Tree, 是我今年看到最特別的聖誕樹!!
小魔豆米亞, 穿著妞媽送的小紅背心, 好襯X'mas的氣氛啊!!
難得跟媽咪自拍一下, 感受一下貴婦的生活...哈哈!!
等妞一到, 我們就先去吃飯...看兩小無猜吃飽逛街去嚕!!
噹噹!! 2歲的涵涵, 生日壽星!!
涵媽邀請大家去涵涵家參加涵的2歲慶生會, 米亞和妞妞是第一位客人喔!!
涵很納悶, 這不是我的玩具嗎?? 為什麼你們一進門就開始玩???
涵的腳踏車借米亞過過乾癮, 妞妞幫忙推, 真是好姊妹!!
弟弟, 米亞, 妞妞和R媽在開甚麼小組會議啊??
幾年沒見的老朋友從多倫多回來了, 大家終於可以找個好理由齊聚一堂, 雖然還是有人堅持不到有事沒到, 但是留下了這紀念的照片, 相信往後是美好的回憶!
阿貝堅持要抱這兩個13kgs的小人照相, 以為自己很勇健, 殊不知才兩秒就一直唉唉叫, 看米亞困惑的表情似乎說著:"後...愛逞強的阿貝!"
第一次見面的Will, 大米亞半個月, 兩個相見恨晚啊...拖著手就逛起大街來...明明血型A的米亞就沒有這麼大方過啊?! 這就是"緣分"啊...哈哈!!
在板橋的靴子義大利麵合影, 聽說麵還不錯吃, 但是我點的是燉飯, 米亞不賞臉, 沒吃幾口...聽阿貝說, 不輸多倫多大間的義大利麵啦!! (註: 阿貝吃素) 是說...阿貝照相還不忘碎念, 害人家waitress要照兩次...真害羞...
在門口一一珍重道別的時候, 阿貝堅持要跟米亞合照, 米亞心情大好, 點頭答應, 還配合的比出YA!! 但是ㄟ...後面的"砍棒"怪怪的耶....換另一邊再照一張好了, 給阿貝的留念!! 一路順風啊!!
老朋友抱兩個兩歲的小朋友練手臂...算是見面禮嗎?? 哈哈...
兩小無猜在大人聊天的時候, 自得其樂的玩了起來, 一個跑一個追, 累了就坐在7-11門口休息一下....誰叫我們還沒賺錢哩...
